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Schlagwort: Muskelaufbau

Beachte dieses Prinzip, wenn du Muskeln aufbauen willst

Beachte dieses Prinzip, wenn du Muskeln aufbauen willst

Krafttraining folgt relativ einfachen Gesetzen. Wenn du dich an diese hältst, baut dein Körper Muskeln auf. Passiert das nicht, machst du irgendwo etwas falsch. In diesem Artikel erkläre ich dir ein wichtiges Prinzip, wenn du Muskeln aufbauen willst. Es heisst…

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